L'hébergement alterné, antidote du " Burn-out " des mères [10/04] aa72

Le " Burn-out " est le syndrome d'épuisement professionnel. De nombreuses mères sont épuisées par leur métier de mère.

Dans son livre, Violaine Guéritault, docteur en psychologie de l'Université d'Atlanta et auteure de " La fatigue émotionnelle et physique des mères " aux éditions Odile Jacob, trace des pistes pour ne pas " craquer " en tant que mère.

La psy met en avant des techniques de gestion du stress pour ces mères et incite à la création d'espaces de parole afin d'atténuer les frustrations et les angoisses.

Dommage qu'une autre piste ne soit pas développée : donner plus de place au père, en exigeant de lui qu'il s'occupe de ses enfant ou … plus simplement en acceptant de lui laisser une place.

Mais, ces attitudes ne sont apparemment pas très fréquentes. Les mamans éprouvent des difficultés à partager leur place dominante dans la sphère familiale, prétextant d'un manque d'intérêt et/ou de temps de la part de leurs époux ou compagnons.

Après une éventuelle séparation, elles auront par contre tendance à fortement atténuer les capacités éducatives du père, même s'il manifeste de l'intérêt pour ses enfants et qu'il trouve du temps pour eux. A ne plus rien comprendre !